“通俄门”调查删节版报告来了,揭露了哪些有趣细节?******原标题:“通俄门”调查删节版报告来了,揭露了哪些有趣细节?0001.中国网络电视台-[国际财经报道]热点扫描 “通俄门”调查报告公布 特朗普“过关”[超清版] 新京报讯(记者 谢莲)当地时间4月18日,美国司法部公布了特别检察官穆勒的“通俄门”调查删节版报告原文。报告总体结论是,美国总统特朗普的竞选团队在2016年大选中没有与俄罗斯方面勾结以影响大选结果,但报告也未能在特朗普涉嫌妨碍司法问题上得出明确结论。美联社图片这份长达448页的调查报告,基本结论与3月24日美国司法部长威廉·巴尔向国会提交的4页总结报告一致。巴尔当时得出的结论就是,特朗普及其竞选团队在2016年大选中没有“通俄”,以及没有足够证据证明特朗普妨碍司法。不过,删节版报告原文也揭露了许多调查细节,包括特朗普可能影响司法调查的一些行为,白宫新闻发言人桑德斯在解雇前任FBI局长科米一事上对媒体撒谎等。从司法部官网公布的报告原文图片可以看到,图片上有许多被涂黑的地方。据《纽约时报》报道,司法部长巴尔在新闻发布会上表示,报告删除了四个方面的内容:可能对正在进行的调查产生影响的内容;大众陪审团信息;可能危及敏感来源和方法的材料;涉及第三方隐私及名誉的信息。报告公布后,美国国内反应不一。特朗普再次表明自己“没有勾结、没有妨碍司法”,高呼胜利;民主党人则表示不会放弃,就特朗普涉嫌妨碍司法一事将追查到底。当地时间4月19日,美国众议院司法委员会主席杰里·纳德勒发出传票,要求司法部提供未删节版的报告全文;同一天,民主党参议员伊丽莎白·沃伦呼吁国会启动弹劾总统特朗普的程序。有意思的细节相比于巴尔上月末公布的4页纸总结报告,穆勒的删节版调查报告原文揭露了更多有意思的细节。这些细节使得特朗普要“干干净净”摆脱“通俄门”调查变得不大可能。1. 特朗普对穆勒上任表示不安,多次试图解雇他据穆勒调查报告,特朗普2017年5月在得知司法部任命穆勒为特别检察官调查“通俄门”后,显得非常的不安、恐惧。当时,时任司法部部长的杰夫·塞申斯告知特朗普这一任命,特朗普瘫在了椅子上称,“天啊,这太糟糕了。这将是我总统生涯的终结。我完了。”特朗普表示,“每个人都和我说,如果有一个独立检察官来调查你,你的总统任期就完了。这将耗费数年的时间,而我什么也做不了。这是我经历过最糟糕的事情了”。
特朗普和穆勒。美联社图片此后,特朗普也多次试图解雇穆勒。报告揭露,特朗普2017年6月曾要求白宫法律顾问麦加恩解雇特别检察官穆勒。之后,特朗普再度施压,要求麦加恩让司法部副部长罗德·罗森斯坦解雇穆勒,称“穆勒必须离开”。不过,麦加恩以辞职为要挟拒绝执行特朗普的命令。2. 特朗普多次试图妨碍司法,但底下官员未执行穆勒调查报告揭露,特朗普曾在10个情况下试图用自己的总统权力妨碍司法,或是个人直接干预“通俄门”调查、或是要求他的助手干预。具体包括:特朗普要求时任联邦调查局(FBI)局长的詹姆斯·科米放弃对前国家安全顾问迈克尔·弗林德调查;特朗普曾要求特别检察官的调查仅限于2016大选;特朗普曾试图阻止时任司法部长塞申斯监督“通俄门”调查等。报告写道,“(特朗普)总统干预调查的行动基本都未能成功,但那主要是因为他的官员们拒绝执行他的命令或屈从于他的要求”。不过,穆勒最终也没有对特朗普是否妨碍司法给出明确结论,“这个报告没有得出总统犯罪的结论,但同时也没有证明他没犯罪”。3. 特朗普未主动“通俄”,但“期待从中获益”虽然穆勒调查报告的主要结论是,特朗普竞选团队没有与俄罗斯共谋以影响2016大选结果,但穆勒调查认为特朗普竞选团队还是从俄罗斯干预中“获益”了。报告认为,俄罗斯政府确实试图干预美国2016年大选,包括在社交媒体上传播不实信息、非法入侵希拉里·克林顿及其竞选团队的电脑窃取文件等。俄罗斯方面认为特朗普胜选对他们有利,因此攻击希拉里、帮助特朗普。
特朗普和希拉里。美联社图片穆勒团队调查了多个与俄罗斯有关联的特朗普竞选团队早期成员,但并未证明他们与俄罗斯勾结。报告写道,特朗普竞选团队“期待他们会受益于俄罗斯窃取且公布的选举信息”。也即,特朗普的竞选团队知道俄罗斯政府的这些行为且从中获益了,但他们并未主动与俄罗斯勾结或是合作。4. 桑德斯承认在解雇科米一事上,向媒体撒谎前任FBI局长詹姆斯·科米是“通俄门”调查之初的关键人物之一。2017年5月11日,特朗普突然解雇科米,当时多家媒体称这是因为科米正在调查“通俄门”一案。不过,白宫新闻发言人萨拉·桑德斯当时对媒体称,总统特朗普解雇科米是基于司法部的建议,同时多次强调FBI多位高阶官员对科米失去了信心。不过,在接受“通俄门”特别检察官办公室的调查时,桑德斯承认她当时的言论“没有任何依据”。穆勒报告显示,特朗普在接收到司法部的建议前就决定解雇科米,且多个证据显示他是因为科米调查“通俄门”而解雇了他。
白宫发言人桑德斯。美联社图片有趣的各方反应在“通俄门”调查删节版报告公布后,特朗普再次重申了3月24日巴尔公布总结报告时他说的话:“致那些心怀仇恨的人和激进的左翼民主党人:没有勾结,没有妨碍司法,游戏结束”。特朗普还在推特上表示,“如果我愿意,我有权结束整个猎巫行动。如果我愿意,我可以解雇所有人,包括穆勒。但我选择不这么做。我有权使用行政特权,但我没这么做!”
美联社图片除此外,特朗普还表示,“通俄门”调查是整个美国史上白宫所经历的最“羞辱”的事情,如果几十名联邦检察官花费两年时间调查都没办法起诉一个人,这就证明没有证据能证明他做过那些事情。共和党人也表示兴奋。据CNN报道,多名共和党议员表示,穆勒报告没有建议对特朗普及其竞选团队提出指控,没有发现特朗普有“通俄”行为,也没有证明总统妨碍司法。众议院共和党领袖凯文·麦卡锡称,“民主党人希望继续搜查捏造的证据支持他们的指控,但就是没有这样的证据啊”。另一名共和党人史蒂夫·斯卡拉斯称民主党人“应该向美国人民道歉”。不过,民主党人并不认为穆勒调查删节版报告公布就是结束。众议院议长南希·佩洛西和参议院民主党领袖查克·舒默18日发表联合声明,指责司法部长巴尔对穆勒调查报告的处理具有“误导性”。声明称,“特别检察官穆勒的报告描绘了一个令人不安的总统,一个充满欺骗、谎言以及不当行为的总统,似乎法律对他而言都是不适用的”,“但如果你没看到原文而只听了巴尔的一面之词,你不会知道这些——因为巴尔的言论太具误导性”。
佩洛西与舒默。美联社图片在3月24日公布的穆勒调查总结报告中,巴尔称他和司法部副部长罗森斯坦认为没有证据证明总统特朗普妨碍司法,因此他们决定不起诉特朗普。然而,在穆勒调查报告原文中,穆勒虽然表示他没有证据证明特朗普妨碍司法,也没有证明特朗普没有妨碍司法,因此“国会有权阻止总统使用自己的权力妨碍司法,以保护司法公正”。据路透社报道,民主党表示他们将对总统展开调查。众议院司法委员会主席杰里·纳德勒发表声明称,他们将要求司法部提供一份没有删节的报告全文,同时将传唤特别检察官穆勒以及司法部长巴尔尽快前往国会参加听证会。民主党参议员沃伦则呼吁国会启动弹劾特朗普的程序。专家:特朗普的胜利、民主党的失败中国社科院美国所研究员刘卫东在接受新京报记者采访时表示,美国司法部公布的删节版“通俄门”调查报告,一定程度上算是特朗普的胜利。近两年来,“通俄门”的阴影一直笼罩在特朗普的头上,而报告证明他没有“通俄”,外界对于他的怀疑就不存在了。一直以来,民主党人以及其他一些人都寄希望于通过“通俄门”调查拉特朗普下马,或是对他造成严重打击。但目前来看,“通俄门”调查已经达不到这样的效果。从2020年大选的角度来看,“通俄门”调查报告公布或将增加特朗普的支持。刘卫东表示,以往调查进行中时,很多选民还是会对特朗普存在质疑的,但没有“通俄”的结论公布后,共和党、普通选民对特朗普的信任可能会增加。他们会认为,特朗普不仅没有“通俄”,还一直承受着民主党的恶意打击。因此,“通俄门”调查报告公布对特朗普而言是好事。
美国司法部长巴尔(中)。美联社图片而特朗普的胜利一定程度上也就意味着是民主党的失败。刘卫东认为,从民主党的角度而言,他们可能会继续抓住特朗普涉嫌妨碍司法这一点展开调查,但估计无法对特朗普造成太大的打击。民主党在报告公布后就表示将传唤穆勒、巴尔,进一步调查特朗普,但一方面司法部已经定下基调不会起诉特朗普,另一方面所谓的妨碍司法指控要比“通俄”指控轻得多,因此不会对特朗普造成太大伤害。刘卫东称,民主党的调查会继续,但很可能会流于形式。新京报记者 谢莲 编辑 贾文程校对 陆爱英
卖狗粮又不赚钱了?这家公司2018年净利润跌回了三年前******原标题:卖狗粮又不赚钱了?这家公司2018年净利润跌回了三年前中新经纬客户端4月20日电 (闫淑鑫)受鸡肉价格上涨等因素影响,这家狗粮生厂商的利润水平瞬间回到三年前。近日,中宠股份发布了2018年年报,报告期内该公司实现营业收入14.12亿元,同比增长39.09%;实现归属于上市公司股东的净利润(以下简称净利润)5644.47万元,同比减少23.39%,一下子退至2015年水平。作为国内规模较大的宠物食品企业之一,中宠股份上述业绩表现不免让人心生疑问:卖狗粮又不赚钱了?超市货架上摆放的中宠股份产品。中新经纬闫淑鑫 摄净利润“跌跌不休”公开资料显示,中宠股份成立于2002年,主要从事犬用及猫用宠物食品的研发、生产和销售,旗下拥有“Wanpy”“King Kitty”“中宠”等品牌,具体产品包括宠物零食、宠物湿粮及宠物干粮等。2017年8月,中宠股份正式登陆A股,成为国内宠物食品行业为数不多的上市公司之一。同年,该公司营业收入大幅增长28.37%,成功突破10亿元,与此同时,净利润也较上年同期增长9.51%,录得8480.66万元。然而,进入2018年后,中宠股份的净利润竟开始“跌跌不休”。Wind数据显示,在2018年一季报、中报、三季报、年报中,中宠股份的净利润分别较上年同期下滑42.98%、38.63%、29.27%、23.39%。以至于2018年全年,中宠股份仅录得净利润5644.47万元,一下子退至2015年水平。
2013年-2018年中宠股份净利润情况。数据来源:Wind 中新经纬闫淑鑫制表值得一提的是,这种下滑趋势一直延续到今年一季度。据中宠股份2019年一季报,报告期内,该公司实现营业收入3.81亿元,同比增长37.45%;实现归属于上市公司股东的净利润684.42万元,同比减少45.75%。未来或将继续承压至于净利润下滑的具体原因,中宠股份在业绩报告中并未过多解释。不过,在业内人士看来,这或许和其国内市场的拓展有关。据了解, 自2017年上市以来,中宠股份便以海外市场为基础,着手布局国内市场,2018年更是加快了拓展步伐。去年4月份,中宠股份还发布高端无谷干粮,正式发力国内主粮市场。光大证券分析认为,中宠股份对国内市场的拓展,使得人员扩充和广宣投入力度较大,销售费用高企,影响公司净利润。数据显示,2018年全年及2019年一季度,中宠股份的销售费用分别较上年同期增长107.21%、99.76%。事实上,除销售费用大幅增长外,原材料成本上涨也是影响中宠股份净利润下滑的原因之一。据中宠股份2018年年报,公司旗下产品的主要原材料为鸡胸肉、鸭胸肉、皮卷等,这部分成本在其主营业务成本中占比最大。而2018年,国内白羽鸡行业景气度较高,鸡胸肉价格一直居高不下。中信建投在研报中提到,受鸡胸肉价格上涨影响,中宠股份2018年的毛利率及净利率均出现了一定程度的下滑。其中,毛利率下滑1.5 个百分点至 23.31%;净利率下滑3.99 个百分点至 4.36%。东北证券分析师李强称,受原材料成本上涨影响,中宠股份的净利润短期内仍将承压。“2019年,鸡肉价格仍然处于高位,原料采购价约上浮20%,并且该公司零食类产品原材料占比重,预计其毛利率仍将承压。”
超市货架上摆放的猫粮、狗粮。中新经纬闫淑鑫 摄80%的收入全靠国外贴牌?中新经纬客户端注意到,中宠股份当前的收入仍严重依赖国外市场。数据显示,2018年,中宠股份国外市场的收入为11.60亿元,在总营收中的占比为82.16%;国内市场的收入为2.52亿元,在总营收中的占比为17.84%。中宠股份介绍,公司国外市场的客户主要为当地拥有品牌的宠物食品经销商,它们大多不从事生产,主要依靠从生产企业购买加工完成的宠物食品,再贴牌销售,少数客户为当地的宠物用品零售商店。中宠股份坦言,在国外市场中,公司主要是按照客户订单生产OEM/ODM(代工/贴牌)产品,自主品牌销量相对较小。“在欧美等发达国家和地区,宠物食品市场发展已较为成熟,一些大型品牌商已树立了牢固的品牌形象,并占据了大部分市场销售渠道,新进品牌的营销成本和风险相对较高。因此,公司采取与当地的知名厂商进行合作,以OEM/ODM贴牌方式进入当地市场。”中宠股份在年报中提到。值得一提的是,随着国内宠物食品市场规模不断扩大,中宠股份正在努力拓展国内市场,试图将“出口”转为“内销”。不过,从当前的数据来看,中宠股份国内市场的收入仍显著低于国外市场。中国食品产业分析师朱丹蓬指出,在上世纪90年代,国内宠物食品市场大多为外资品牌,比如宝路等。2015年以来,随着国内宠物市场规模呈现几何级增长,进入中国市场的宠物食品品牌逐渐增多。而与玛氏、雀巢、皇家、真诚爱宠等知名宠物食品品牌相比,市场对于国内宠物食品品牌的认可度还不是特别高。对此,朱丹蓬建议,国产宠物食品品牌或可尝试从三四线市场开始切入。“因为三四线市场的消费者对宠物食品已经有认知,但是消费开支不会太大,消费力较低,国产品牌可以把价格作为打造渠道与品牌的利器。”朱丹蓬说。(中新经纬APP)
全球智能音箱市场暴涨 中国市场增长最快——******原标题:全球智能音箱市场暴涨 中国市场增长最快—— 参考消息网4月21日报道台媒称,近年来全球智能音箱市场大幅上涨,估计今年年底全球设备量有望突破两亿台,包括美国、日本、中国大陆与韩国等地都进入增长爆发期。其中大陆表现最神勇,预计将从2000万台大幅翻倍至5990万台,增长率达199%,是全球成长幅度最高的地区。 据台湾《旺报》4月18日报道,根据卡纳利斯咨询公司最新报告显示,今年年底,谷歌Home、亚马逊Echo和苹果HomePod等智能音箱安装量将从2018年的1.14亿台成长到2.079亿台,成长率达82.4%。此外,预计在2021年,智能音箱的拥有量将超过平板电脑,届时会有6亿消费者拥有智能音箱。 语音助手提供服务智能音箱是让民众生活更智能化的利器,因此近年来各科技业者都竞相投入这片处女地,抢占商机。以2016年为例,当时美国智能家居市场销售额为97亿美元(1美元约合人民币6.69元),而中国大陆仅有5.2亿美元。近年来普及率更是惊人,美国数值为5.8%,但在大陆仅为0.1%,而大陆市场向来是兵家必争之地。 卡纳利斯高级分析师贾森·洛表示,智能音箱安装量不断成长,不仅推动影音内容媒体服务,还为打造全新的商业模式提供机会。智能语音助手正在成为提供生活辅助、医疗保健以及政府服务的渠道。 亚马逊Echo份额最高《旺报》指出,从地理分布看,美国智能音箱安装量在未来几个月内会成长46%,成长率最小;大陆的智能语音安装量将从约2000万台成长到5990万台,成长199%,涨幅最大;接下来是韩国和日本,安装量将分别成长132%和131%。此外,加拿大智能音箱市场预计成长80%;德国和英国的安装量增幅相近,将分别成长49%和47%。 卡纳利斯最新数据与研究公司Voicebot.ai的数据大致相同。在3月份发布的一项调查中,他们发现2019年智能音箱在美国的拥有量达到6640万,在全球达到1.33亿,年增39.8%。其中亚马逊Echo的安装量仍然最大,目前它的市场比重约为61.1%,而谷歌Home的市场比重约为23.9%。 美国市场与市场咨询公司分析师预测,2023年全球智能音箱市场价值可能达到117.9亿美元。 大陆市场三雄鼎立报道称,随着智能音箱市场快速成长,大陆众多品牌厮杀得越发厉害。 根据卡纳利斯预测,阿里巴巴天猫精灵的安装量将在年底接近2500万台,领先群雄,比去年增长约39%。小米的小爱音箱将达到1500万台,比去年增加25个百分比。与此同时,运行百度DuerOS系统设备的安装量将达到1400万台,比去年增长24%。目前大陆智能音箱市场形成三雄鼎立态势。
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掉发少了,皮肤滑了,竟然是因为浴室里这个细节!******原标题:掉发少了,皮肤滑了,竟然是因为浴室里这个细节!好糟心啊,上个月,我的花洒摔坏了。那个用了一年的韩国w牌过滤花洒,可以去除水中的氯,让皮肤越洗越滑越嫩的花洒,竟然因为本身太重从支架上摔下来,坏了。可是坏一个花洒,能有多糟心呢?换新的不就好了?不,不一样,这个花洒很不一样。你们晓得伐,腐国人民为什么发际线那么高?霓虹人民为什么都直接喝龙头的水?说到底还是水质问题嘛。
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“美国水质协会WQA”的研究表明,自来水中的余氯、杂质、重金属等有害物质,通过皮肤接触也同样会被人体吸收。每天用这样水洗澡洗脸,其实是对肌肤日复一日的伤害。为此,活丽滋设计了双重过滤软化:1.花洒喷头内置过滤棉片,能滤去水中的95%的余氯、重金属、污浊物和锈渣。2.高强磁化系统,能去除细菌和余氯;还能软化水质,溶解更多氧气,富氧的水洗澡更舒服。活丽滋测试过花洒过滤前后的含氯情况,越透明越干净👇;
(虽然简陋了点,还是能分辨右边比左边清透一点)这个结果还是通过中科院广州研究所检测得出的,靠谱。
再对比使用8周后的滤棉,孤身一片为你挡掉了千军万马多少脏东西👇。
(脏成最右的样子就要更换滤棉咯)双重过滤后,花洒喷出来的就是软水啦,用软水洗澡,好处多到数不过来:1、掉发少!之前洗头发容易打结,用手指抓一下就掉好几缕。现在地漏的发丝比之前少了,头发顺滑不少,感觉发质都变好了!点击图片即可购买2.皮肤越洗越滑软化后的水质,更容易被肌肤吸收,保湿性更强。洗完澡皮肤水水的,也不容易干燥起皮,紧绷感没有那么强烈了。
咳咳,就皮肤很好的样子有木有3.减少皮肤问题用软水洗澡,对身上的皮炎、湿疹、痘痘、鸡皮肤也有一定的改善作用,尤其适合小孩子。用过的宝妈就反馈,宝宝皮肤嫩,经常起红疹子,擦了几次药都效果平平。后来考虑到水质的原因,换了个过滤花洒,没想到就慢慢改善了。“宝宝是敏感皮肤,用活丽滋后就没有冒红疹子了”
02性价比超高,全家人都爱用 当然啦,一个高端过滤花洒,绝对不是纯过滤那么简单。活丽滋的美肤花洒不仅配备了拔尖的过滤技术,还死抠各种体验细节,我入手两周,简直挑不出毛病!1.它是个增压花洒活丽滋花洒有增压设计,能增强水压约2倍,同时节水约40%(出水细,不浪费),所以很适合水压不足的高楼层或是上了年份的老小区。我们在办公室测试了一下,活丽滋vs普通花洒(同事从家里拆回来的),完胜吧,这样的水柱洗澡怎么可能不舒服!点击图片即可购买
2.它水很大,却很轻柔这个花洒有299个出水孔,0.23mm极细出水口,水压大,水柱却极柔和,还能产生大量负离子,能深度清洁毛孔,给皮肤做轻柔按摩。
多轻柔?就是小朋友也喜欢的舒适感。“怕水压太高伤皮肤,宝宝洗得很舒适,不哭闹”
“用着很舒服,粉粉嫩嫩很喜欢”
3.它还能每天做薰衣草芳疗SPA花洒还内置了一个营养盒,装着来自法国的薰衣草精油、高浓度VC,甚至还有女孩子都爱的胶原蛋白!
薰衣草给你做芳疗,舒缓身心,赶走烦躁;vc和胶原蛋白给你滋润美肤,洗个澡就能做一套芳香SPA,也太划算了一点。而且是每天都能做,啧啧,美死了。
说实话,小编起初对营养盒的渗透效果并不抱希望,但一直用下来,会感觉皮肤越来越光滑(也不知道是不是心理作用)。不过我总觉得,洗澡美肤,大概也跟美容仪一个道理:润物细无声,坚持就会有变化。点击图片即可购买4.它是优质国货凭着强大的技术和出众的体验,活丽滋还拿下了6项国家专利(包括实用新型专利),30多项国家认证,包括全球权威机构FDA、SGS等。在一众美国、韩国同类品牌中,它可一点都不逊色呢。
5.颜值高,性价比也高价格嘛,前面也说过了,市面上300以下的过滤花洒几乎没有。就算是之前给你们推荐过的韩国w牌过滤花洒,小编家团购价,也要去到538了。这款花洒也不例外,市场价599。不过,小编这边给大家谈到几乎是半价的优惠——开团仅269元!三种颜色可选,都是简洁又高级的配色,男女通杀。一个过滤花洒,让皮肤变好,掉发减少,为什么不换?👇▼
天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做******原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做人都有犯懒的时候,特别是天气越来越热时。南方的天气越来越热了,下过厨房的人都知道天气热的时候,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。说实话,天气热的时候我也不喜欢煮饭,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,简单省事又不被油烟困扰。今天和大家分享两道清爽开胃,吃着倍儿香又特有营养,还吃不胖的凉拌菜,这两道菜的做法特别简单,就算你是厨房小白一枚,你也能轻松搞定哦!凉拌绿豆芽 豆芽可是便宜又有营养的食材,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,怎么会事绿豆芽呢”?其实,我这绿豆芽是邻居自己发的,没有任何添加剂,所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。豆芽的热量很低,所含的水分也比较高,而且它还是高膳食纤维的食材,就算吃再多也用担心会发胖,反而还能起到减轻体重的作用。
需要的食材:豆芽300克、蚝油2汤匙、生抽3汤匙、芝麻油1大汤匙、香菜2条、红辣椒1个。
制作方法:1、绿豆芽择洗干净后沥干水分,再把红辣椒切成小段,香菜摘去香菜头,放水里浸泡一会儿。
2、锅里装一锅水,大火烧开,然后把绿豆芽倒进去焯熟,再捞出沥干水分,接着把焯熟的豆芽放进盆中,加入生抽、蚝油和芝麻油,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,继续拌匀,就可以装盘了。
黄瓜拌虾仁 黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,因为黄瓜的吃法有很多,煮汤、凉拌或炒着吃,都很甜美,但是凉拌的做法会居多。黄瓜含有的纤维素相当丰富,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,起到清除肠胃的作用。而虾仁,味道鲜美有富含钙质,男女老少都很喜欢吃。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,看到做法的时候觉得应该挺好吃,就试着做了一下,没想到做法不仅简单,还清爽鲜美,您不妨也试一下。
需要的食材:黄瓜1根、虾300克、生抽2汤匙、芝麻油1汤匙。
制作方法:1、先把虾的壳剥掉,然后再虾的背部轻轻划一刀,挑出虾线,再把黄瓜改刀切成块。
2、锅里装一锅水,烧开后放入虾仁焯熟,再捞出沥干水分。黄瓜放进大碗里,再加入沥干水分的虾仁,淋入生抽和芝麻油,搅拌均匀就可以装盘。
3、最后可以根据个人喜好进行装饰,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,色香味俱全,让人不禁食欲大增。最后告诉你个小秘密,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,它能阻止糖类物质转化成脂肪,所以,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,厨房小白也能做,赶紧学起来吧!要是您喜欢这两道凉拌菜做法,请点赞、收藏或转发吧!您的一赞一评一转,都是对我最大的支持和鼓励呢!如果您对做法有什么更好的建议,欢迎给我留言哦!